Auteur archief

Leven Met Energie basis: | Workshop voor volwassen HSP-ers

Alles bestaat uit energie, u ook!

Maar als deze energie een negatieve invloed op je heeft,  hoe moet je deze dan weren of eventueel omkeren. Tijdens de workshop gaan we in op diverse aspecten van de mens en zijn omgeving die van belang zijn om je eigen geluk te kunnen bepalen. Het doel van deze dag is de mensen hun zelfredzaamheid weer terug te geven doordat je weet hoe je je kunt afsluiten van negativiteit. Onderwerpen als HSP, gedachtenkrachten en emoties komen aan de orde. U krijgt in vogelvlucht  tijdens de theorielessen te zien hoe u verbonden bent met uw omgeving. Tijdens de praktijklessen krijgt u handvatten hoe u zich kunt handhaven in een negatieve omgeving. Neem het heft weer in eigen handen met LME.

Inhoud workshop
Heeft U er ook schoon genoeg van dat U emoties van anderen oppakt?
Wilt U ook uw eigen sfeer thuis verbeteren en zo uw leven weer in eigen hand nemen?
Wilt U meer weten over HSP (hoog sensitieve personen)?
Deze workshop geeft U niet alleen informatie maar ook handvatten hoe om te gaan met energie die u leven negatief beïnvloed. De snelle afsluittechnieken, ontwikkeld door Bénazir, worden door duizenden mensen succesvol toegepast.

Dit staat op het programma:
Wat voor invloed heeft energie op ons leven?
Hoe kan ik mijn leven verbeteren?
Hoe bepaal ik de koers van mijn leven?
Wat doe ik met overtuigingen ?
Hoe kan ik mezelf afsluiten voor min-energie?
Hoe overleef ik drukke plekken?
Hoe kan ik werken met energie zodat ik me beter voel?
Hoe zorg ik dat ik de optimale energie krijg voor mijn lichaam?
Hoe kan ik blokkades opruimen en opsporen?
Hoe help ik mijn gevoelig kind?

Bianca is de pionier op het gebied van afsluittechnieken voor HSP-ers  en haar enthousiasme zorgt ervoor dat deze keer op keer vernieuwd en verbeterd worden. De totaal vernieuwde en verbeterde workshop Leven Met Energie basis zit vol  met bizar snelle technieken om uw leefsituatie te veraangenamen.

Leven Met Energie basis is dé workshop voor HSP-er en de handvatten zullen de navigatie van uw leven worden.

Waar en wanneer?
Zondag 6 oktober 2019 in Driebergen (10.00 uur tot 17.00 uur)
Voor informatie kun je mailen naar workshop@benazir.nl

We hopen dat we U van harte welkom mogen heten op de workshop die U weer het heft in eigen handen laat nemen, waardoor uw leven aangenamer kan en zal worden.

 

admin

Lezing over Hoog Sensitieve Personen

In deze lezing wordt op een nuchtere, psychologische manier gekeken naar de uitdagingen van een Hoog Sensitief Persoon. Door het ontvangen van te veel prikkels kunnen er struikelblokken ontstaan. Als je deze  niet goed of maar gedeeltelijk kan verwerken, kan er een overprikkeling ontstaan. Een overprikkeling die allerlei lichamelijke en geestelijke klachten met zich mee kan brengen, zoals: gedragsproblemen, angststoornissen, stemmingswisselingen, burn-out, vermoeidheidsklachten en onverklaarbare lichamelijke klachten

De adviezen en informatie worden gegeven door Bianca Nazir, die een pionier is op het gebied van HSP. De honderden kinderen die zij jaarlijks begeleidt op dit gebied, leren op een praktische manier om te gaan met hun gevoeligheid. Ze ontwikkelt daarvoor zelf technieken die al gebruikt kunnen worden door kinderen vanaf 3 jaar.

Inschrijven voor deze lezing kan via info@hetbestevoormijnkind.nl

Wanneer: Woensdag 7 november 2018

Locatie: Basisschool de Barte
DS Veenweg 10
8456 HR De Knipe (Heerenveen)

 

 

 

admin

GAVE training | kinderworkshop

De Gave training is veel intensiever en kindgerichter geworden. Dat houdt in dat we maximaal 5  kinderen per training hebben, waardoor je bijna een individuele benadering krijgt. Het doel van deze training is dat de kinderen leren om met hun HSP/HCP om te gaan op een speelse en leuke manier.

Mini’s
5 jarigen
Tijd: 10.00 uur tot 17.00 uur
Magische trucjes leren en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Uitzoeken wie je bent aan de hand van Bert en Ernie (min of plus persoon)
Leren omgaan met ervaringen en emoties door Bert en Ernie
Hoe ga ik om met prikkels in een nieuwe omgeving?
Leren omgaan met de energie in ons lichaam en omgeving.
Samenwerken is leuk.

A-Groep
6 en 7 jaar
Tijd:10.00 uur tot 17.00 uur
Magische trucjes leren en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Uitzoeken wie je bent aan de hand van Bert en Ernie (min of plus persoon)
Leren omgaan met ervaringen en emoties door Bert en Ernie
Hoe ga ik om met prikkels in een nieuwe omgeving?
Leren omgaan met de energie in ons lichaam en omgeving.
Samenwerken is leuk.

B-Groep
8 tot en met 10 jaar
Tijd:10.00 uur tot 17.00 uur
Je eigen afsluittechniek maken en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Waar raak je overprikkeld van?
Hoe krijg je vertrouwen in jezelf?
Signalen herkennen van mensen.
Gezamenlijke opdracht plannen, maken en uitvoeren.

C-Groep
11 tot en met 13 jaar
Tijd:10.00 uur tot 18.00 uur
Je eigen afsluittechniek maken en in de praktijk toepassen in een energetisch zware omgeving.
Wat voor effect heeft een groep op me en hoe ga ik ermee om?
Hoe krijg je vertrouwen in jezelf?
Samenwerken d.m.v. organiseren en uitvoeren en gebruik maken van elkaars sterke kanten.
Intensieve buitenactiviteit om de geleerde afsluittechnieken toe te passen.

De groepen B en C leren zelf een afsluittechniek te ontwikkelen waardoor ze veel gemotiveerder zijn om het te gebruiken. De Mini’s en de A groep krijgen leuke trucjes die helemaal passen in hun belevingswereld.

Bénazir gaat de geleerde afsluittechnieken gelijk met ze in de praktijk brengen door een buitenactiviteit met ze te doen. Deze activiteit is geheel afhankelijk van het weer en de leeftijd, waardoor het iedere keer verschillend kan zijn. De lunch verzorgen de kids zelf, omdat dat een mooie manier is om kinderen te leren hoe ze moeten samenwerken. Filosoferen over zelfvertrouwen, angst, woede, verdriet en andere gevoelens komen ook aan bod. Bij iedere groep is dit aangepast aan de belevingswereld. Concrete handvatten worden eventueel geboden als de assertiviteit gestimuleerd moet worden.

We verzamelen op een centraal punt in Zoetermeer waar de kinderen met ons meegaan om op deze wijze het afscheid nemen te vergemakkelijken. Op de afgesproken tijd leveren we de kinderen weer af. Iedere ouder krijgt binnen een week een verslag en naar behoefte de mogelijkheid om telefonisch hun kind te bespreken.

Wanneer?
Mini’s: (5 jaar)
Zaterdag 2 februari 2019 (volgeboekt)
Zondag 31 maart 2019 (beschikbaar)

Groep A: (6 en 7 jaar)
Woensdag 24 oktober 2018 (volgeboekt)
Vrijdag 26 oktober 2018 (volgeboekt)
Zaterdag 16 maart 2019 (beschikbaar)

Groep B: (8, 9, en 10 jaar)
Zaterdag 20 oktober (volgeboekt)
Zondag 18 november (volgeboekt)
Zaterdag 26 januari 2019 (volgeboekt)
Zondag 17 februari 2019 (beschikbaar)

Groep C: (11,12 en 13 jaar)
Zondag 4 november 2018 (volgeboekt)
Zaterdag 10 november 2018 (volgeboekt)
Zondag 7 april 2019 (volgeboekt)
Zaterdag 11 mei 2019 (beschikbaar)

Ieder kind krijgt een speciaal door Bénazir ontwikkeld anti-stress-programma mee wat bij een emotionele terugval zeer bruikbaar en waardevol is.
Het is een programma dat direct een gunstige invloed heeft op de emotieverwerking van kinderen.

Inschrijven en informatie : workshop@benazir.nl

 

admin

De vele kanten van een Hoog Sensitief Persoon

Over Hoog Sensitieve Personen is al veel geschreven. Maar liefst 20% van de wereldbevolking is een HSP-er en een zeer grote groep loopt vast, omdat men vaak niet weet dat men tot deze groep behoort. Men ontvangt namelijk verhoudingsgewijs 30 keer meer prikkels dan een niet HSP-er.
Dat er diverse soorten HSP zijn, dat is eveneens minder bekend.

Ruim 70% van de HSP-ers is introvert en ervaart de energie vaak naar binnen toe. Ze ervaren de wereld als door een filter van hun eigen beleving en handelen daar dan naar. Hun energie halen ze vaak uit zichzelf. Ze verwerken informatie vaak in zichzelf en pas als ze hun gedachten intern geordend hebben, laten ze dat weten. Soms doen ze dat op een langzame, vaak bedachtzame manier van praten en denken. Als een introverte HSP-er te veel prikkels krijgt, dan zal zijn interne energie veranderen. Onrust zal er ontstaan en de persoon zal proberen om deze te ordenen. Dat doet een introverte HSP-er door zich af te sluiten in zijn cocon, waardoor hij vaak moeilijk bereikbaar wordt voor anderen. Dat is ook meteen het grote struikelblok bij kinderen die dan gediagnostiseerd worden met een autistisch aanverwante stoornis, terwijl er soms juist sprake is van een overprikkelde, introverte HSP-er. Ze hebben namelijk overeenkomsten qua gedrag en informatieverwerking .

Een kleine groep is extrovert en dat is ongeveer 30% van de HSP-ers. De energie van een extrovert persoon is naar buiten toe gericht en deze haalt ook vaak zijn energie uit zijn omgeving. Een extrovert persoon verwerkt zijn informatie ook naar buiten toe door te praten en de interactie met zijn omgeving. Ze zijn sneller en reageren gevat in een gesprek. Extraverte personen zijn energiek, enthousiast, actie-gericht, spraakzaam en assertief. Zij vinden het fijner om met andere mensen samen te zijn dan om alleen te zijn.
Aangezien extraverte personen meer op de buitenwereld dan op de binnenwereld zijn gericht, hebben ze de neiging mogelijke interne twijfels niet te horen. Hun beslissysteem is daardoor grofmazig en simpeler van structuur dan dat van introverte mensen. Anderzijds zijn extraverte personen gemiddeld gesproken gevoeliger voor externe dwang of afkeuring dan introverte personen. Ze laten zich bij hun beslissingen makkelijker dan introverte personen beïnvloeden door personen die zij autoriteit toekennen. Een overprikkelde, extraverte HSP-er zal dat in zijn gedrag duidelijk laten merken, waardoor er vaak gedacht wordt dat er sprake is van ADHD. Concentratieproblemen zorgen ervoor dat de gedachten van de persoon alle kanten uitschieten.
Binnen deze groep bestaat er nog een hoger gradatieniveau, namelijk de HSS -er.
HIgh Sensation Seekers, zoals deze genoemd worden, hebben de kenmerken van een zeer uitbundige ADHD-er.

Een HSS-er is iemand die op altijd zoek is naar nieuwe inzichten, intense ervaringen en uitdagingen. Ze vervelen zich snel en zoeken vaak hun grenzen op. Ze zijn ook vaak bereid om risico’s te nemen en dat kan op allerlei gebieden zijn. Ze kunnen regelmatig te maken hebben met innerlijke conflicten, omdat ze op zoek zijn naar uitdagingen en nieuwe ervaringen, terwijl hun andere kant ze influistert dat ze eigenlijk rust nodig hebben. Vaak wint de uitdaging het van de rust en hierdoor kunnen ze zich met regelmaat uitgeput en emotioneel voelen.
Hun andere eigenschappen, zoals een grote wilskracht, ongeduld, ondernemend zijn, zelfverzekerd overkomen en hun enthousiasme zorgen ervoor dat ze vaak in het middelpunt staan, hetgeen ze niet erg vinden. Daardoor vinden ze het moeilijk om hun gevoelige kant te erkennen en laten die niet graag zien. Hun binnenste kern voeden ze vaak door zichzelf helemaal terug te trekken, hetgeen voor verwarring kan zorgen, omdat je hen moeilijk kunt peilen. Slechts een kleine groep mensen laten ze toe in hun inner circle, terwijl ze heel open lijken.

De hoogste en onbekendste gradatie van HSP is HCP, een heel communicatief persoon. Iemand die verhoudingsgewijs 100 keer meer prikkels ontvangt met alle zintuigen dan een niet HSP-er. De informatie kan op diverse fronten binnenkomen en zorgen voor paranormale ervaringen. Stemmen waarnemen, zowel intern als extern, is een veel voorkomende ervaring. Als een persoon intern stemmen waarneemt, dan ervaart deze dat zijn gedachten worden beïnvloed en soms worden overgenomen. In geval van externe stemmen, hoort de persoon ook daadwerkelijk mensen praten of geluiden. Een HCP-er kan met eenvoudige afsluittechnieken deze stemmen laten verdwijnen, hetgeen bij een persoon met een psychische stoornis niet mogelijk is. Door onwetendheid worden daardoor veel HCP-ers gelabeld met psychische stoornissen, terwijl het makkelijk te verhelpen is. Andere eigenschappen van een HCP-er zijn:
* Erg op één van de ouders gericht, waardoor er een ‘problematische’ relatie kan ontstaan.
* Wisselend emotioneel gedrag.
* Erg begaan met leed van een ander en het ook vaak niet los kunnen laten.
* Moeite met relativeren.
* Discrepantie tussen gevoel en verstand, waardoor er wisselend gedrag ontstaat. Soms heel wijs, soms heel kinderlijk.
* Groot rechtvaardigheidsgevoel waardoor ze vaak de dingen zwart-wit kunnen belichten.
* Zeer creatief in het bedenken van oplossingen, omdat alles vanuit diverse hoeken bekeken wordt. Beelddenken komt vaak voor bij HCP.
* Moeite met autoriteit.
* Het lijkt alsof ze manipulatief gedrag hebben, maar ze kunnen mensen afscannen, waardoor ze precies weten waar ze ingangen hebben.
* Hebben de drang om binnen in een groep zichzelf af te zonderen. Dat kan zijn: zichzelf terugtrekken, of zichzelf boven de groep plaatsen.
* Gevoelig voor psychische en fysieke klachten door overprikkeling.
* Spraakachterstanden (als gevolg van de helderhorendheid)

HSP, een grote groep mensen waar veel aandacht voor is. Vaak worden we in onze zoektocht naar antwoorden geplaatst in een hokje waar we niet in passen, of niet in willen passen. Ieder mens is anders en past ook niet in een hokje. We hebben ons eigen karakter, ervaringen en levensstijl die ervoor zorgen wie we zijn en wat we willen worden.
Soms is het fijn om herkenning te vinden in de bovenstaande informatie, maar het is slechts een richtlijn. Herkenning en vooral erkenning kan ervoor zorgen dat je het pad vindt dat je wilt volgen, zonder in de schaduw van je verleden te blijven staan. HSP staat voor mij als de afkorting van een Heel Sterk Persoon en die wordt je door de ervaringen in je leven, die je gemaakt hebben tot wie en wat je bent.

Delen wordt gewaardeerd door mij en de persoon die op zoek is naar deze info♥️

Heb je vragen over dit onderwerp dan kun je altijd gebruik maken van het wekelijkse gratis telefonisch spreekuur.
Stuur je hulpvraag naar info@hetbestevoormijnkind.nl

admin

Wat moet je met een dieptepunt in je leven?

Dat het leven niet altijd over rozen gaat, daar zijn de meeste mensen wel achter. Het leven van een mens verloopt vaak in golfbewegingen. Je hebt een periode waarin alles je mee zit en dan voel je jezelf op de top van de wereld. En dan zomaar uit het niets kan deze positieve golf omslaan, en beland je in een diep dal. Een dal waar je vaak maar moeilijk uit kan komen, omdat je niet weet hoe je er in beland bent. Of omdat je geen uitgangen ziet. Toch heeft ieder dieptepunt die je bereikt in je leven een nut. Alleen moet je zelf ontdekken hoe, wat en waarom je in deze situatie zit.

Je kunt je leven het beste vergelijken met een plastic tasje. Met een plastic tasje op zak ga je winkelen. Alles wat je tegenkomt en je leuk, zielig of nuttig vindt, neem je mee en stop je in je plastic tasje. Spullen die voor jou bedoeld zijn, maar ook voor dierbare personen om je heen. Het tasje wordt steeds zwaarder, maar af en toe zet je het even naast je op de grond om jezelf te ontlasten. Als je het tasje weer oppakt, snijden de handvatten in je hand en daarom wissel je telkens weer van hand. Als je aan het kijken bent naar een nieuw product gebeurt er plotseling een ramp. Eén van de plastic handvatten breekt en alles wat in het tasje zat, rolt nu over de grond. Haastig probeer je alles te verzamelen en je schaamt je voor je omgeving dat juist dit je overkomt. Sommige producten kun je makkelijk oppakken, maar andere zijn wat verder weggerold en daardoor niet meer binnen je reikwijdte. Inwendig ben je in paniek en met man en macht probeer je controle te krijgen over de situatie. Dan knielt naast je een persoon en helpt je om je spullen te verzamelen. Je bent dankbaar voor deze hulp, maar nog steeds weet je niet hoe je al je spullen mee moet krijgen die in je tasje zaten. Je kunt het handvat wel even vastmaken, maar het gewicht van de spullen zal het weer spoedig laten knappen. De enige oplossing is dat je de inhoud van het tasje vermindert zodat het niet meer knapt.

Daar zit je dan tussen je berg spullen. Je moet een keuze maken welke spullen er in het tasje mee kunnen en welke je terug moet geven. Kies je voor de spullen die voor een ander zijn of kies je voor spullen die voor jezelf zijn? Als je zorgvuldig hebt overwogen welke spullen je meeneemt en wat het tasje kan dragen, ga je verder, maar wetende dat er niets meer in het tasje past. Dan ontdek je dat je ook erg kan genieten van alleen kijken naar de spullen en dat je ze niet perse hoeft mee te nemen. En plotseling merk je dan ook dat er nog steeds te veel spullen in je tasje zitten die je helemaal niet nodig hebt en ook die breng je terug. Hoe langer je winkelavontuur duurt, hoe meer spullen je terugbrengt in plaats van verzamelt.

Het dieptepunt in je leven is een bezinningsmoment waarop je moet gaan kijken wat werkelijk belangrijk is in je leven. Kijken welke dingen je in je ‘tasje’ hebt zitten die eigenlijk er niet in horen. En jezelf dan afvragen: moet ik ze wel meedragen en wat brengt het me? Tuurlijk kun je door blijven lopen en het handvat van het tasje weer herstellen, maar het blijft een feit dat de spullen te zwaar zijn voor het tasje. Alleen wat spullen eruit halen, zal ervoor zorgen dat het niet verder knapt.

Een dieptepunt is een kans die je geboden wordt om even stil te staan bij allerlei zaken. En dan kijken hoe je deze kan en wil veranderen. Maar het is ook een mogelijkheid om te kijken naar de dingen die je hebt en daar dankbaar voor te zijn, waardoor je vanzelf zal merken dat je minder je focus zal hebben op de dingen die je mist. Een dieptepunt kan een heel nuttig moment zijn als je even leert stil te staan waarom dit moment in je leven er is. Een dieptepunt kan het begin van een hoogtepunt worden.

Deel je mee voor iemand die net deze info nodig heeft?

admin

De vele gezichten van een narcist

Als een relatie niet naar wens is verlopen, dan gaat men vaak analyseren wat de reden ervan is. Vaak wordt dan genoemd dat men met een narcist te maken had, waardoor een goede relatie opbouwen kansloos was. Maar wat is nu werkelijk een narcist en hoe ontstaat een narcistische persoonlijkheidsstoornis?

Een kind die in zijn jeugd op geestelijk en emotioneel gebied beschadigd wordt en daardoor het moeilijk vindt of zelfs bang is om bij zijn diepste gevoelens te komen, kan een narcistische persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen. Door zich als iemand anders voor te doen probeert hij bijvoorbeeld zijn schaamte, angst en/of lage zelfbeeld te verbergen. De nieuwe identiteit die hij dan aanneemt, kan variëren van het machotype tot het stille, volgzame slachtoffer. Het jasje dat ze aandoen zorgt vaak voor verwarringen, omdat je vaak niet meteen er doorheen kan prikken. Een opschepper is duidelijk herkenbaar, maar het perfecte kind zal moeilijker te herkennen zijn. Achter het masker wat er opgezet wordt, gaat meestal een kwetsbaar, emotioneel beschadigd kind schuil dat vaak manipulatief gedrag heeft. Alles wordt in het werk gesteld om aandacht te krijgen, zodat hun innerlijke leegte even opgevuld wordt. Een kind dat dan ook de aandacht ontvangt, zal steeds meer vragen, omdat het een niet te stillen behoefte heeft in zijn innerlijkheid.

Een narcist weet vaak mensen op een mooie manier in te pakken met zijn charmes, waardoor je niet doorhebt dat je met een narcistische persoonlijkheid te maken hebt. Je voelt je gevleid en al snel schenk je hem je vertrouwen en vaak nog meer dan alleen dat.
De overredingskracht van de extroverte narcist dwingt je op een bepaalde manier een richting in, waar je vaak pas te laat tot de ontdekking komt dat dit niet was wat je wilde.
De introverte, oftewel stille narcist doet dat op een geheel andere wijze. Zijn kwetsbaarheid zorgt ervoor dat je de behoefte krijgt om voor de persoon te zorgen. Dat zorgen gaat soms zo ver, dat je jezelf schuldig gaat voelen als je het niet doet. Iedere verantwoordelijkheid ga je voor de narcist dragen, omdat je ervan overtuigd bent dat hij het zelf niet kan. Die emotionele afhankelijkheid kan je opbreken, omdat je weet dat – wanneer je jezelf losmaakt van de persoon – het zijn ‘ondergang’ kan betekenen. Je in dienst staan van deze persoon wordt gezien als het ‘recht hebben op’. Daardoor zal een ontkoppeling vaak met strijd gaan, omdat je de narcist voor zijn gevoel iets ontneemt en daardoor tekort doet. Een narcist zal het moeilijk vinden om te reflecteren en daardoor wordt er met de vinger altijd naar anderen gewezen. Lasterlijke verhalen zullen verteld worden om zijn eigen positie te verbeteren.

Het empathisch vermogen van een narcist is vaak gebrekkig ontwikkeld, waardoor ze weinig tot geen inlevingsvermogen hebben. Inlevingsvermogen waar juist de ‘slachtoffers’ van narcisten op zoek naar zijn, omdat ze door hun eigen ervaringen een laag zelfbeeld krijgen en snakken naar aandacht en steun. Steun die de narcist in de eerste instantie lijkt te geven, maar daarmee een afhankelijkheid creëert.

Als je het gevoel hebt dat je in een relatie zit met een narcist, dan is het verstandig om jezelf eens af te vragen: wat levert het me op en wat moet ik inleveren? Als je het gevoel hebt dat het je meer kost dan dat het je oplevert, is het misschien tijd om je grenzen iets duidelijker aan te geven. Ben je bang omdat de persoon onvoorspelbaar is, dan kun je de hulp van een onafhankelijke partij inroepen die je kan helpen om je grenzen aan te geven.
Een relatie met een narcist zal altijd een relatie zijn van ongelijke (empathische) waarde. Kun je daar een weg in vinden en het accepteren, dan is een relatie mogelijk. Je zult echter wel altijd je eigen grenzen moeten bewaken en geen empathische verwachtingen hebben van de persoon. Een oppervlakkige relatie is misschien wel de meest aan te raden relatie die je kunt opbouwen met een narcist. En dat is een relatie zonder wederzijdse verwachtingen. Want verwachtingen kunnen zorgen voor teleurstellingen. En die teleurstellingen worden de deuken in je eigen persoonlijkheid.

admin

HSP en een glazen kooitje

Twintig procent van de wereldbevolking is extreem gevoelig en ontvangt overmatig veel prikkels waar ze niets mee kunnen doen. Overprikkeling is het gevolg en dat brengt soms vervelende klachten met zich mee, zoals: hoofdpijn, concentratieproblemen, teruggetrokken- of druk gedrag, woedeaanvallen en/of buikpijn.

Maar wat moet je ermee als je kind ermee te kampen heeft en dagelijks klaagt over buikpijn?
Kinderen die zo gevoelig zijn, oftewel HSP-ers zijn, moeten zich afsluiten om zo min mogelijk prikkels te ontvangen. Ze isoleren en ze weghouden van zaken waar ze overprikkeld van kunnen raken is niet altijd de juiste oplossing. Je moet er juist voor waken dat je niet een glazen kooitje voor ze maakt waar ze in moeten leven. Als ze dan op latere leeftijd wel noodgedwongen in een omgeving geplaatst worden waar ze van overprikkeld raken, kan dit ernstige gevolgen hebben.
Een burn-out is een veel gehoorde klacht bij HSP-ers, maar ook depressies. Een sociaal isolement waar ze zichzelf in plaatsen komt regelmatig voor, omdat ze vaak de drukte en negatieve energieën niet aan kunnen.

Mijn advies is om gevoelige kinderen te leren hoe ze met hun gevoeligheid moeten omgaan, want de maatschappij zal zich later niet naar hen schikken.
Je kunt immers als ouder ook niet mee naar het eerste sollicitatiegesprek om te zeggen dat je kind lief is, maar wel een HSP-er waar men rekening mee moeten houden, toch?
Het kind zal zijn gevoeligheid moeten integreren in de maatschappij waar men er geen rekening mee houdt, en uiteindelijk weerbaar worden.

Afsluittechnieken voor gevoelige kinderen zijn zo makkelijk uitvoerbaar dat het binnen een paar seconden gedaan kan worden, zonder dat de omgeving het door heeft.
Goede afsluittechnieken zijn toepasbaar is crisissituaties, zodat er gelijk rust wordt verkregen. Rust doordat de voelsprieten worden ingetrokken en dat is nou net wat een HSP-er af en toe even nodig heeft.

Deel je mee zodat er meer duidelijkheid komt voor HSP-ers?

admin

Help, ik herken mijn kind niet op school!

Pria:
We weten ons geen raad met onze zoon Sem van 7 jaar. Ik weet niet of U ons kunt helpen, maar we hebben echt al van alles geprobeerd, maar komen niet erachter waarom hij zo is. Thuis praat hij honderduit, maar als hij op school is, durft hij nog niet eens wat tegen zijn juf te zeggen. Het is een vrolijk en spontaan kind, maar helaas is hij op school precies het tegenovergestelde. De leerkracht heeft daarom een ander beeld van hem. Om te laten zien dat Sem thuis echt anders is, hebben we zelf een video-opname gemaakt . We staan voor vraagtekens en komen er helaas niet achter waarom Sem zo’n ander kind is op school, mede omdat hij niet over school wil praten.

Sem is een jongen met donkerbruin haar en felblauwe ogen. Ik staar naar zijn foto die mij via de mail werd toegezonden. Een prachtig kind, maar met een geheim en ik wil als geen ander weten waarom Sem zich zo gedraagt. Ik leg telepathisch contact met Sem en stel hem de vraag waarom hij op school zo stil is. Razendsnel laat Sem mij beelden zien en deze beelden probeer ik te rangschikken om zo te weten te komen wat hij bedoelt. Sem is op het moment van de channeling thuis en merkt niets van het telepathisch contact dat ik met hem leg. Het lukt me echter niet om alle informatie in één keer uit hem te krijgen en daarom leg ik later weer contact met hem. Ik wil graag een totaalbeeld hebben, voordat ik contact opneem met de ouders. Als Sem mij alles heeft laten zien, neem ik telefonisch contact op met de ouders.

Pria’s man Jules neemt de telefoon aan en is helemaal niet op de hoogte van het mailtje dat zijn vrouw mij heeft gestuurd. Dat is lastig, omdat Jules erg bot en terughoudend reageert. Begrijpelijk, hij wordt tenslotte met mij geconfronteerd en voelt zich door zijn vrouw gepasseerd. Dit zijn de telepathische beelden die Jules me doorzendt tijdens het gesprek. Het is voor mij gecompliceerd, omdat ik wil helpen, maar ervaar dat Jules er helemaal niet voor openstaat. Ik besluit om niet de informatie met hem te delen en vraag of Pria mij terug wil bellen, zodat zij de kans krijgt om haar man op de hoogte te stellen. Een week later heb ik haar zelf aan de telefoon en leg uit wat Sem mij heeft laten zien: Sem legt voor zichzelf de lat erg hoog. Hij heeft het gevoel dat hij moet presteren, omdat hij zijn ouders niet wil teleurstellen. Sem heeft namelijk een gehandicapt zusje van drie jaar en ziet dat zijn ouders erg veel aandacht moeten besteden aan Lotte. Om zijn ouders te ontlasten, gedraagt hij zich – zo klein als hij is – als een modelkind. Hij is daarom een probleemloos kind thuis en doet alles wat zijn ouders hem vragen. Toen Sem naar school ging, ontdekte hij dat de lat die hij voor zichzelf geplaatst had te hoog was. Er waren kinderen die veel meer wisten dan hij en zijn ego liep toen erg veel deuken op. Ondanks dat hij pas vier was, vergeleek hij zijn prestaties met die van zesjarige klasgenoten. Eerst werd hij heel erg boos op zichzelf, maar uitte het niet uit angst om zijn ouders nog meer te belasten. Ze hadden het al zwaar genoeg met Lotte. Hij hield zijn woede in en werd steeds stiller. Langzamerhand begonnen zich bij Sem angsten te ontwikkelen. Angst om dom gevonden te worden, angst om contact te leggen, angst om niet geaccepteerd te worden. Door de angsten had hij vaak het gevoel dat zijn keel dichtgeknepen werd en kwam er geen woord meer uit. Deze angsten heeft Sem alleen in een niet-veilige situatie. En school ervaart hij helaas als niet veilig. Daarom is Sem thuis een heel ander kind: vrolijk, spontaan en behulpzaam.

Pria is sprakeloos als ik haar dit vertel. Nu begrijpt ze ook waarom Sem op school niets onderneemt. Hij begint vaak niet eens aan een werkje en dat drijft de leerkracht vaak tot wanhoop. Alles hebben ze geprobeerd: straffen, belonen, negeren of samenwerken; niets mocht baten.
Hij heeft namelijk voor zichzelf gesteld: als ik niets doe, dan maak ik ook geen fouten en dan ben ik ook niet dom.

Sem komt bij mij op bezoek en samen met zijn ouders maken we een plan van aanpak. Ik behandel hem door contact te leggen met zijn onderbewustzijn, waardoor hij zich vrijwel direct al prettiger gaat voelen, want de opgekropte emoties haal ik weg. Zijn ouders gaan thuis door met de behandeling en Sem gaat zienderogen vooruit.

admin

Hoe wordt het zelfbeeld van een kind gevormd?

De manier zoals een mens naar zichzelf kijkt is van groot belang in de ontwikkeling van de mens. Het heeft namelijk invloed op je zelfvertrouwen en de manier zoals men zich zal presenteren naar anderen toe. Wanneer je van jezelf denkt: ‘Ik ben aardig en de moeite waard’ zal dit veel zelfvertrouwen opleveren. Maar als je denkt: ‘Ik word ook zo snel driftig, natuurlijk vinden ze me niet aardig,’ zal dit een nadelige invloed hebben op je zelfvertrouwen.

Als een kind geboren wordt, heeft hij geen gedachten over zichzelf. Hij ziet de personen om zich heen ook niet als individuen. Door de manier waarop de omgeving van het kind met hem omgaat, leert het kind over zichzelf en hoe hij naar zichzelf moet kijken. Als een kind positief benaderd wordt en gewaardeerd en geaccepteerd wordt, zal het een positief zelfbeeld ontwikkelen. Met andere woorden: op een positieve manier naar zichzelf gaan kijken. Dat heeft een directe invloed op zijn zelfvertrouwen en de manier waarop hij zich zal gedragen. Een kind dat het gevoel heeft dat zijn ouders hem lief vinden, zal daardoor sneller iets willen doen voor zijn ouders. Het gevoel dat hij gewaardeerd wordt en de bevestiging hiervan horen, zal een stimulans zijn tot meer positieve daden.
Een kind dat negatief benaderd wordt, zal vaak ook negatief gedrag vertonen. Het voelt zich niet gewaardeerd en geaccepteerd. Hierdoor krijgt het kind vaak een laag zelfbeeld en zal dit ook invloed hebben op zijn zelfvertrouwen. Ouder en kind belanden in een neerwaartse spiraal die moeilijk om te buigen is.

Voorbeeld:
Het maakt toch niet uit of ik meehelp of niet, want mijn ouders zijn toch altijd boos op me. En omdat het kind niet meehelpt, zullen de ouders inderdaad weer boos worden. Op die manier worden zijn gedachten bevestigd en ontstaat er een negatief zelfbeeld. Ouders en kind belanden daardoor in een neerwaartse spiraal.
Dat de vorming van een zelfbeeld belangrijk is, blijkt hier wel uit. Kinderen doen de meeste ervaringen op met en bij hun ouders. De mening van de ouders zal ook bepalend zijn voor de ontwikkeling van het kind. Als ouders een opmerking keer op keer herhalen zal het kind het als waarheid gaan aannemen en dat zal invloed op zijn gedrag en zelfbeeld hebben.
Voorbeeld: Een kind dat de hele dag te horen krijgt dat het niets kan, zal geen eigen initiatief meer tonen, met als gevolg dat de ouders steeds meer zullen bevestigen dat het kind niets kan. Het kind zal daardoor weinig zelfvertrouwen hebben als het iets moet ondernemen.

Wil je dit doorbreken, dan zal je het kind eerst moeten leren om positiever over zichzelf te leren denken, waardoor zijn gedrag op den duur kan verbeteren. De omgeving zal ook een rol spelen in het opbouwen van een positief zelfbeeld.
Kinderen zijn erg gevoelig voor gezichtsuitdrukkingen. Als je een positieve opmerking plaatst, laat dat dan ook zien door middel van je mimiek. Het kind zal het dan sneller aannemen.

Vind je het de moeite waard om te delen?

admin

Ik ben Sib en niemand begrijpt me.

Ik ben Sib en 9 jaar oud. Ik ben een heel gewoon jongetje, maar mijn gedrag is vaak bijzonder. Bijzonder omdat ik kleine mannetjes in mijn hoofd heb lopen die ervoor zorgen dat alles in beweging komt. Mijn benen bewegen dan zonder dat ik het wil en mijn armen maken bewegingen die andere mensen vervelend vinden. Ik heb zoveel drukke mannetjes in mijn hoofd dat ze van links naar rechts lopen en dat zorgt ervoor dat het een chaos wordt in mijn hoofd. Ze lopen kriskras door elkaar heen en vaak op de momenten dat ik het net niet kan hebben. Ik moet dan opletten in de klas en door de chaos in het dan niet mogelijk. In mijn hoofd zitten ook mannetjes die alles proberen te regelen. Omdat niemand de baas is en elk mannetje aandacht wil,springen mijn gedachten van hot naar her.
Ik moet dan plotseling denken aan mijn nieuwe bouwpakket, terwijl een ander mannetje aandacht wil voor de tafels die er geleerd moeten worden.

Ik ben Sib, een gewoon jongetje die vaak niet begrepen wordt, omdat ik bijzonder gedrag heb. De mannetjes in mijn hoofd zorgen ervoor dat ik vaak mezelf ook niet begrijp en nu helemaal niet meer, omdat ik iedere keer als enige uit de klas anders behandeld word. Ik zou zo graag mezelf willen zijn, maar dat kan alleen als de mannetjes ook rustig zijn. Ik zou zo graag gewoon willen zijn en niet een andere behandeling willen krijgen dan de andere kinderen uit de klas.
Ik zou zo graag de baas willen zijn over de drukke mannetjes in mijn hoofd.
Ik zou zo graag Sib willen zijn zonder bijzonder gedrag.

Ik ben Sib en ik was een overprikkelde HSP-er die door veel mensen niet begrepen werd. Nu ben ik de baas over de mannetjes en is mijn gedrag niet meer bijzonder.
Ik ben Sib en ik kan ritsen*.

*Ritsen is een snelle afsluittechniek waardoor HSP-ers zich direct kunnen afsluiten voor externe prikkels.
Meer informatie op: afsluittechnieken

Deel je mee voor alle Sib’s die zoeken naar een handvat?

admin
HSP